Озидея

Анна
48 лет
Волгоград

доброе утро!!
фиолетовый день прошел на отлично

вечером, когда я пила кофе с булкой (лаваш) я испытала истинное удовольствие и заела все не съеденной с утра пятой конфеткой(кусочек горького шоколада 75%)
и утром ждал меня отвес

еще - 300, вес 58,3 на сегодня
1А, ПП(плавное похудение)
9.00. яйцо на масле подс,(без корочки),чечевица+помидор+огурец, кофе с лимоном
11.00-12.00. 2 стакана воды
13.00. суп капустный(1 поварешка) с кусочком курицы,пшеничная каша с грибами, 3 кр.кабачка с майонезом и чесноком.
16.00. черешня 200гр, груша
19.00. тушеная курица с кабачками+помидор. черн.чай