Диета 90 дней раздельного питания

Ирюська писал(а):

Ниче-ниче, корону поправили и идем дальше!

Ирюська писал(а):

Но на следующий день надо стараться вернуться в ритм, или хотя бы нарушать по минимуму.

Вот ,если бы мы так и делали уже давно стройняшками были бы.
Будем стараться.

Ирюська писал(а):

Рис и картошка тот же крахмал, так что ниче такого в этом не вижу

Нет-нет ,все правильно , просто я ела всегда ,что то одно, хотя про это только в белковый день стоит .

Ирюська писал(а):

А супчик был вкусный

Могу представить

*Виктория писал(а):

я уже думаю ,что с понедельника ......

Я тоже строго буду с понедельника ,муж в командировку опять уедит. Но сегодня буду стараться хотя бы не обьедаться.

*Виктория писал(а):

без срыва можно только если живёшь одна и в гости не ходить

Это точно , но мы все равно будем стараться.

Я утром была 73,8, в четверг 73 , т.е. за 3 дня 800г набрала.