Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки проверьте меня)

9.00 бутер с колбасой +кусок яблочного пирога и чай зеленый с молоком

13.00 доем свой крем-суп из брокколи и кур.филе(рекомендую, вкусно) 350 гр +помидорчик и огурчик+чай зеленый

17.00 заразили)))сделаю омлет из 3-х яйц в мульте)))

а в 18.00 пойду качать попу и пресс))