Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Мама_Лёля писал(а):

О 13-00: рыбка жареная 200гр. + салат из огур, пом, капусты гр 200, з/ч б/с

жареное нельзя!!!

Ольга698 писал(а):

Девочки,посмотрить,пожалуйста,на обед гречка нужна?

а помочь - никак. нет граммов в обед

ой, уже девочки написали
Elinka_ZP
Кстати,Элина, как твои успехи в похудании... ты нам обещала шепнуть... еще не время?