Система питания «Пятнашки»

Anilag58

Галина

67 лет
Батайск
Девочки, привет! give_heart Продолжаем спокойно жить на пятнашках, Анюта, а у вас случайно на улице не дождь? водичка в 200г задержалась Wink
Наташа, поздравляю с отвесиком Romashki , вот что-то перемкнуло меня на хлеб girl_haha girl_haha girl_haha в обед и ужин girl_haha Embarassed unknown
Мы с тобой сегодня почти вместе роллы кушаем, у меня в тортилью с листом салата завернуты прокрученная с грецкими орехами, укропом и каплей подс. масла фасолька и на прикуску болгарский перчик nyam2 -вышло 2 штучки 360г и перчик 50=410г
На завтрак были бутеры на своем ржаном (остатки из морозилки доедать вытащила) хлебе: масло, сыр, болгарыч и кофе со сливками сухими
Еще взвесила фрукты 285г вышло: мандаринка, апельсин и киви
На 4 п/п чавыча отварная, помидорка, огурец, сельдерей - взвесила - оказалось продуктов на 1,5 раза girl_haha - накладываю и думаю - ведь не съем все, конечно куда-там почти 800г еды wacko1
Ну вот мое меню на сегодня написала плохо не показательно, но переделывать некогда надо на работу собираться. Пока girl_bye

 
25 Июн 2013 1:16

Страница 13 из 65