Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ди88
се соленое (речь идет не о соли, солить еду можно), малосоленое, квашеное, копченое, маринованное, малосольное и т.д. в небольших количествах. Это касается абсолютно всех продуктов, которые разрешены на обед.
Смотрите состав продуктов, чтобы там не было запрещенного сахара, сливочного масла и т.д. и т.п.

Очень сомневаюсь что сыра с курицей - у тебя в салате будет в небольших количествах) Да и про покупные продукты состав смотри.

До системы мы толж много чего вкусчненького ели И вообще постулат системы "На завтрак скушай этот салатик"