Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

айгуленок! поздравляю!!!!!!!!!!!

КЛМ1979 писал(а):

ну красотка же!!!!

привет бусинка спасибо за красотку, и сама такая , мы там тебе малость писали, полистай странички почитай и подумай над своим поведением, а то соберёмся и приедем дружненько со всех концов необьятной родины и могём и побить

девочки,предлагаю разрешить сегодня
айгуленок-Айгульке понарушатьи отпраздновать событие разными вкусностямикто ЗА?

Цукерочка
Ponochka я
Девочки спасибо

айгуленок писал(а):

я очень рада.....так долго ждала...спасибо девочки.....

тогда наверно ты еще пребываешь в шоке, от счастья, всего тебе самого хорошего

Ponochka я писал(а):

полистай странички почитай

читаюя поняла,шо я-богЫня))))

Ириш, Валюш, Светик, с отвесиками вас красавицы!!!!!
Андрюля
Ириш, да тута я ... не пишу, настроения совсем нет... Вся на нерваках..
Я сейчас не самый лучший собеседник: мама проходит кучу анализов, что -то обнадеживает, что-то просто валит с ног...
Ищу уже клинике не только по россии, добиваюсь от врачей чтобы они сделали необходимые анализы.

На весы не встаю, если ем, то системно и по часам... а если не ем, то не ем...

Лора-а! с именинником тебя!!!

seach2! Ленусь, держись, дорогая!
Дай Бог мамочке твоей выздороветь!!!

КЛМ1979 писал(а):

я поняла,шо я-богЫня

Вот так и двигай дальше с этой мыслью

КЛМ1979 писал(а):

читаюя поняла,шо я-богЫня))))

во-во!!!

КЛМ1979 писал(а):

богЫня

Алесик не правильно, ты Богиня, и прекращай себя обижать

seach2
Леночка понимаю как тебе сейчас сложно, терпения тебе огромного и пусть твоя мамочка обязательно поправится

кусака писал(а):

ты ее зря так быстро схряпала

я ж хитрая, я только половинку съела - ребрышки посмоктала, а спинку оставила теперь прям боюсь доедать
А вообще я б не смогла столько держаться сколько ты, это ж такая сила воли на пятнашки не хочешь, так для разнообразия, многие туда попробовать пошли
Цукерочка
Лора-а
Счастливица77
seach2
КЛМ1979
спасибки
seach2 Лен, ты главное не падай духом, делись с нами - может так легче будет справиться, искренне желаю мамочке твоей выздоровления
Алесь - давай адрес в личку я тебе вышлю - спинка-то осталась

Андрюля писал(а):

на пятнашки не хочешь, так для разнообразия, многие туда попробовать пошли

А я частино там ( по еде) и частично ( в мыслях) думаю возвращаться на систему, т.к. у меня и там вес не сдвигается, Хоть сладкого там и в помине нет. Но я без колбасы на завтрак затосковала и салитов типа селедки под шубой, с краб. палочками и др. аналогичных, + там сыр очень ограничен, а я сыроежка. Вобщем, если до конца недели не обнаружу потерю веса, вернусь снова на систему. Меня там подкупает время ужина, не надо его на работу тягать, и возможность ягодного полдника. Ну и все вроде плюсы для меня

Андрюля писал(а):

спинка-то осталась

Правда пожеваная малек. Не факт, что орган, отвечающий за исполнение желаний Ира не съела

Счастливица77 писал(а):

Дай Бог мамочке твоей выздороветь!!

Ponochka я писал(а):

твоя мамочка обязательно поправится

Андрюля писал(а):

искренне желаю мамочке твоей выздоровления

Конечно выздоровеет) у неее выбора нет) и будет до 100 лет жить) умум разуму меня учить)))
И вообще пока моих детей не поженит ( а их у меня пока нет), никуда не отпущу) фигли я их без бабушки буду поднимать)))

seach2 писал(а):

никуда не отпущу)

кусака писал(а):

Не факт, что орган, отвечающий за исполнение желаний Ира не съела

seach2! вот это правильно! Так и будет обязательно!

seach2 писал(а):

И вообще пока моих детей не поженит ( а их у меня пока нет), никуда не отпущу) фигли я их без бабушки буду поднимать))

вот так Ленуся пусть и будет, чтоб ты поскорее порадовала маму приятной новость и мама набиралась здоровья и сил няньчить внуков.

seach2 писал(а):

И вообще пока моих детей не поженит ( а их у меня пока нет), никуда не отпущу) фигли я их без бабушки буду поднимать)))

Умница, и мама это поймет с твоей помощью

Девоньки!А можно в обед вот такой салат
-помидор
-лук
-копченый кур. окорок
-копченый сыр
-системный майонез

????

Ди88 писал(а):

копченый сыр

меня это смущает..
там в составе кажись жиры???для плавления всякая бяка....

Ди88 писал(а):

копченый кур. окорок

сами коптили, без добавления коптильного жира? Если да то можно, если из магазина, то нет

КЛМ1979 писал(а):

меня это смущает.. там в составе кажись жиры???для плавления всякая бяка....

копченый твердый чечиль кажется)))на самом деле салат очень вкусный.я его до системы часто делала.заправляла майонезом

Ди88
се соленое (речь идет не о соли, солить еду можно), малосоленое, квашеное, копченое, маринованное, малосольное и т.д. в небольших количествах. Это касается абсолютно всех продуктов, которые разрешены на обед.
Смотрите состав продуктов, чтобы там не было запрещенного сахара, сливочного масла и т.д. и т.п.

Очень сомневаюсь что сыра с курицей - у тебя в салате будет в небольших количествах) Да и про покупные продукты состав смотри.

До системы мы толж много чего вкусчненького ели И вообще постулат системы "На завтрак скушай этот салатик"

Ди88 писал(а):

копченый твердый чечиль кажется)

его же в рассоле вымачивают, нельзя конечно