Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, всех приветствую!
Проверьте мое меню, пожалуйста.
Завтрак 8-30 2 оладушки со сметаной и сгущенным молоком, стакан морковного сока.
Обед 13-00 мясо отварное 150г, рис пропареный 150г, салат из моркови с 1ч.л.майонеза и 20г сыра, бульон 150г+0,5яйца.
Ужин 17-00холодец из курицы 250г.