Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НадеждаХам писал(а):

Обед 13-00 мясо отварное 150г, рис пропареный 150г, салат из моркови с 1ч.л.майонеза и 20г сыра, бульон 150г+0,5яйца. Ужин 17-00холодец из курицы 250г.

Надюш, на ужин еды маловато по сравнению с обедом