Система питания «Пятнашки»

Anilag58 писал(а):

как результат у меня 5 разовое питание

смотри- не перестарайся
моё меню напишу, а то все некогда было
1В.ПП.
7.00. Омлет(2я+помидор)посыпала 10гр кедровых орехов+чечевица. Чай черн. с лимоном

12.15. Гречка+4 хвоста кальмаров+помидор, грецкие орешки гр.20, 3 черешни

16.00. Грушища черешня 150гр,орешки грецкие 20гр.

19.30 форель тушеная на сух.сковородке,помидорка, зелень(укроп), чай черный с лим.

Сегодня я как первобытный человек, бегала за своим мамонтом груши в одном конце города покупала, а форель в другом