Система питания «Пятнашки»

забыла менюху

завтрак : Паштет с печени + болгарский перец+огурец+Ржаные криспы ( мои) чай+ мёд

обед: гречка+фасоль+ рагу овощное( тушеные цв. капуста +спаржа+морковь +лук+болгар. перец. кабачок

ужин : бурито ( лаваш+капуста+помидор+сыр) на сухой сковороде

1,5 л водички

у меня сегодня +100 жду 1 числа КД...... посмотрим