Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Андрюля
Ирина
48 лет
Крым
8-00 - рулет куриный (несистемный), http://forum.say7.info/topic66254.html, малина, чай с сахаром
13-00 - http://www.say7.info/cook/recipe/86-Farshirovannyie.html (масло и сыр по норме) пару штук , http://forum.say7.info/topic59550.html гр 150, чай зел б/с и 3 черноса
17-30 - курица запеченая в рукаве (гр 350 не меньше), вино красное сухое с водой (если захочу) или чай зел б/с
проверьте меня, пжл
27 Июн 2013 15:28