Система питания «Пятнашки»

Озидея писал(а):

Привет, Наташ

Привет,Аня!!!Ты вообще умница,пример для подражания!!!

Озидея писал(а):

начинать надо минимум с 2-х недель баланс, у Наташи- Кошки, что открыла тему были не плохие результаты, а вообще даже на балансе можно и больше быть, пока за неделю вес не подвинется вниз потом идти уже по плану похудение

Короче 2 недели на Балансе,а потом пошла на Похудение.А вот эта строчка "Набор веса" меня с толку сбила,мне этАВА не надо!!!

PPCD писал(а):

Наташ, привет. а ты тоже с системы 60 сбежала или просто наткнулась сюда?

Лиличка,привет!!!Да я с системы сбежала давно,как-то не зацикливалась на своем весе,хотя при росте 152 я весила около 60 кг,а сейчас разожралась за зиму,ни весной,ни летом не могу себя в руки взять,вот и ищу куда пойти,куда податься,чтоб и не голодно и на пользу.Сейчас уже стала почти 63,почти не налазит на меня прошлогодний летний гардероб,стало тяжелее даже двигаться.столько жиру наросло,понимаю,что нужен спорт,но просто до офигения обленилась.А темку я сразу заприметила и когда увидела Наташины результаты,то я заинтересовалась.Кстати,пыталась начать опять -60,к третьему дню загинаюсь с болями в желудке,не мое это сейчас,хотя по сути нравится. Так что, думаю поизучаю теперь перечень продуктов(не пойму как скопировать можно) и наверное начну придерживаться,а то в сентябре на свадьбу идти,не хочется коровой выглядеть.

PPCD писал(а):

а то я тут смотрю перебезчиков все больше становится

Лиль,я не могу долго и нудно на одном питании быть,мне хотя бы какого-то результата добиться,ну хотя бы 5 кг для начала сбросить.