Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет красотки!
Я сегодня с отвесом -200, это не может не радовать
у нас жарища неимоверная, вчера вечером ливень был а сегодня такие испарения и жара что просто не выносимо

Андрюля писал(а):

С выходнымииииии

Взаимно

НеБелоручка писал(а):

. Скучаю, не теряйте меня

Ленуся не теряем и ждём возвращения

PPCD писал(а):

интернета там нет. у меня есть модем. на всяк случай беру, но пользоваться не хочу. буду лечить свою интернет-зависимость

Лиля хорошо вам отдохнуть и ждём тебя с отвесами

НаташаЛ писал(а):

9,3 2 пряника и кофе.

Наташа я б на твоём месте пряники скушала в первый завтрак а потом просто кофе

_Татьянка_ писал(а):

гречка 150

Танюшка гречки маловато, добавь до 200 гр.

OksanaKo писал(а):

Всем приветик!! У меня снова отвес в 1 кг

Привет и поздравляю, начало обалденное

Моё меню на сегодня:
з: 9,00 сельдь под шубой 200 гр., кусочек хлеба, кофе с/с, большой кусочек пирога с малинкой
весь день пью мятный чай со льдом б/с
о: 13,30 суп по мотивам харчо, гр 300, 100 гр. запеканочки кабачковой (как и вчера)
у: 17,30 творог из 1% кефира 280 гр. + помидорчик, огурчик, чеснок и зелень

КоЛеночка Ленчик как твои дела? скучаем