Двухнедельная диета

Ируся75 писал(а):

нужно ли солить тушёные овощи и в течении дня можно так же пить зелёный чай

Ириш, лучше, конечно же, НЕ солить. В крайнем случае, немного соевого соуса. Зеленый чай - чем больше, тем лучше ( но в умеренном количестве )