Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девоньки, всем большой привет!
Читать не успеваю. Всех у кого отвесы - поздравляю, у кого нет - хвост пистолетом
Проверьте меня, пожалуйста на завтра
З 9-00: чудо-творожок, 1 нан, 2 бутера с хлебом и маслом, кофе б/с
О 13-00: Картошка, кабачки и помидоры с чесноком под сыром в духовке. гр 350, з/ч б/с
У 17-45: творог зерненный 5% 180 гр., 1 яблоко, топленное молоко 4% 250 гр.Надеюсь нормально .