Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

Нормально, вес 72,4. Вес уходит медленно , но мне так даже больше нравится.

Медленно но верно.

irina-s писал(а):

Рада за тебя, Викуль!!!

Я тоже.Самое главное теперь от радости лишнего не есть)))))

irina-s писал(а):

Здорово! Желаю хорошо провести время.

Спасибо,я его так и провела.Уже вернулась не могу долго на пляже быть кожу тянет и чесаться начинаю.

irina-s писал(а):

У нас все еще холодина,13°, хотя обещали потепление. Теперь на следующую неделю передают .

А какая у вас обычно погода в это время?

Ирюська писал(а):

Ну все таки мож не такой как картошка

Нет конечно.Он полезнее.И калорий в нем мало

Ирюська писал(а):

Ну хоть в квартире чуть охладилось до 27 А то пару дней назад 30

Да ,если и в квартире жара это тяжелее намного .У меня в квартире в любую жару комфортно ,первый этаж.

Nikalena писал(а):

Я вас немного обманула , вес вначале был 58 кг. Мне хватило 2 месяца, просто диету надо до конца выдержать. С 25 марта минус 8 кг, 12 см в бедрах .

Ты молодец.Добилась того чего хотела.И нас вдохновила на подвиги.
Ты по книге питалась или сама составляла меню?

У меня продолжается фруктовый))))Полёт нормальный.Даже нравиться.Это жара способствует