Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Цукерочка писал(а):

Ирчик, собираемся на море, вся в приготовлениях

хорошего отдыха, Юль

Цукерочка писал(а):

я с ним и в нем

КЛМ1979 писал(а):

)))а де люди с пляжа???в Крыму шо нема никого????

разве местные жители поедут туда, где много людей народу в Крыму уже валом в следующий раз сделаю тебе фотку с видом на пляж - фотка будет называться - найди Иру
Завтра ем:
8-00 бутер с маслом и семгой (1 или 2, как пойдет), чай с лимоном и сахаром, кусочек тортика
13-00 - роллы гр 250 (рис пропаренный, семга с/с, св.огурец, нори) сверху кунжут и немного имбиря, соевый соус, 1 штучка вот этого http://www.say7.info/cook/recipe/86-Farshirovannyie.html, чай б/с, черносы 3 шт
17-30 - творог 4%м гр 350 + фрукты (яблоко печеное и 3 черноса с корицей)
проверьте меня, пжл

ой, девули, нашла старые фотки с моря за 2008 год пытаюсь найти отличия (кинула в профиль)