Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Lena-Lena писал(а):

Девочки всем приветик!!! Я наконец то приехала с дачи!!! накупались назагорались, ягод наелись,

Умничка что так хорошо отдохнула

Nozomi писал(а):

и отвесик -200

Поздравляю! По меню тебя уже исправила Ира

sveta1601 писал(а):

Я системлюсь , не нарушаю. Но чего то стою на распутье.Не могу опрелиться, на поддержку уйти или еще худеть.

Светочка попробуй побыть на поддержании и для себя интересно и нам будет пример, работает ли поддержание или нет просто следи за весом, добавляй к обеду постепенно разрешённые продукты. И писали ведь что и на поддержке вес уходит, короче всё нужно пробовать самой, у всех всё по разному

_Татьянка_ писал(а):

Меню какое-то у меня сегодня кривое получилось, утром рано уезжали со старшим глазки лечить, чето ничего не лезло.

Танечка удачи вам

КЛМ1979 писал(а):

чёто я перестаю худеть по-моему...раньше отвесы-привесы были,хоть какое-то разнообразиеа счас все чаще стоюили это нормально???или из-за моих нарушений????

Алесик что опять за депресуха буду тебя ругать скоро, ну посмотри ты на меня , я ведь тоже после НГ понарушала немного и считай два месяца потом то стояла то качалась, но пришло время и вес снова тронулся. И не жди уже что будет по 2-3 кг в месяц улетать, настраивай себя что уже будет уходить приблизительно по кг в месяц.
Для меня и это за счастье, так у меня избыточный вес, а у тебя то в норме. Если есть желание попробуй на поддержке как и Света до конца лета посидеть, покушай в обед фруктиков, и смотри как оно будет. Голавное не распускай себя до обжираловок ночных и переданий от радости.

Счастливица77 писал(а):

Привет, стройняшки!!!

Приветик! Где пропадала на выходных??? потеряла я тебя. Я там фоточки новые цветочков добавила и булочек -бананчиков в профеле .