Система питания «Пятнашки»

Мое меню сегодня
2в. ПП(оранжевая пятнашка)
7.00. Яйца на подс.масле+помидор+барадинский хлеб ( стащила с обеда)
13.00. Фасоль кр, грибы, стр.фасоль, груша
15.00. Семки 30гр, черный чай
17.30. 4 сливы, 20 гр орехов грецких
19.30. Отваренный окопочек, капуста в бульоне, помидор с ложкой творога
Вода1,5л.
На завтра
2В.ЭП. ( красная пятнашка)
7.00. 2я+помидор,капуста+огурец, черный чай
13.00. Кур. Бедро, фасоль стр+грибы, огурец
16.00.груша, персик, сливка
19.00.[b]чичевица на кур.бульоне-низзя оказывается, убрала случайно ,салат:капуста, огурец, помидор,4 оливки.

Вода не менее литра между Пп

Всем хороших похуделок

повторюсь, в деньЭкспресс похудения низзя бобовые!!