Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ольга698 писал(а):

Там стоит еще масло растительное.Девочки,посоветуйте,можно ли без него обойтись или все-таки немного брызнуть?

Оль, даже не знаю, я в плов всегда кладу масло, только из расчёта 1ч.л на порцию, единственное, что тогда в обед уже не добавляю салат, а ем просто овощи. Может другие девочки готовят без масла, хотя, если бы это были не морепродукты а мясо или курица, то мне кажется можно было бы вполне обойтсь без масла