Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Приветик всем!!!
принесла вам чуток вкусняшек
чебуреки мужу на ужин - сама буду завтра на завтрак
и апельсиновое безе к чаю тоже на утро

Завтра ем:
7-00 - чебуреки 2 -3шт, чай с лимомном и сахаром, безе шт 3-4
13-00 - рис пропаренный гр 200, салат гр 100 огурец+ помидор+ болгар с 1 ч.л. сметаны, сарделька 1 шт, чай б/с
17-30 - творог 4% гр 350 + фрукты (яблоко запеченое, черносы 3 шт и корица)

проверьте меня, пжл