Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha писал(а):

я без масла делаю плов и с курицей и со свининой, нормально получается. И как там в рецепте как?

Лёлик77 писал(а):

. Может другие девочки готовят без масла, хотя, если бы это были не морепродукты а мясо или курица, то мне кажется можно было бы вполне обойтсь без масла

В рецепте стоит так-В чашу выложоть морепродукты,морковь,лук и перемешать.Сверху высыпать рис и разровнять его лопаткой,добавить раст.масло,соль,специи и залить водой.Установить режим плов...