Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

И правда, проверьте, пожалуйста, мое меню, может чего подзабыла и напутала:

З. 8.00 3 блинчика с творогом, кофе с сахаром, половинка "Баунти"
О. 13.00 Рис пропаренный 5 ст.л., тефтелька домашняя(готовилась без масла), салат(лук+яблоко+сыр+майонез 1 ч.л.) 50 гр.
У. 17.30 Минтай на гриле 250 гр., чай зеленый.