Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки! с 1 по 7 июля новолуние. Так что, ждем отвесов!!!

Девочки милые мои спасибо за поздравления, за тёплые слова за открыточки я вас всех очень очень люблю

Счастливица77 писал(а):

с 1 по 7 июля новолуние. Так что, ждем отвесов!!!

так отвесы вроде на убывающую или это только у меня

Добрый день, худелочки! Давно за вами подглядываю, вот только решилась написать. Надеюсь примите меня в свою дружную компанию системщиц!

seach2 писал(а):

казюлька ты) такую теорию обламала и из-а за чего? из-за жары? И вообще правильно Иришка сказала, топай на ночь глядя

уговорили,я сейчас как раз шоколадного цвета, или угольного вся сгорела,красотка))))пойду в чулках и голая вечером по улице)

Martisha
добро пожаловать!!!

ahnastia писал(а):

пойду в чулках и голая вечером по улице)

не, разговор был про чулки под платье, а ты уж решила - гулять так гулять

Martisha Оля, добро пожаловать , давай нам линеечку свою и менюшки пиши заранее, жирненьким шрифтом их выделяй, девчата тебя поправят если чё

Андрюля писал(а):

а ты уж решила - гулять так гулять

ну надо ж шоколадный загар показать во всей красе

ahnastia, спасибо! Ваши результаты очень впечатляют.

[/b]Андрюля, Спасибо. Я вами просто восхищаюсь, такая вы зажигательная девушка. Линеечку сейчас поставлю. В прошлом году худела на системе на 12 кг, потом вышла на новую работу и неурядицы в семье были, зажалела себя до прежнего веса, все обратно наела, теперь у меня второй заход, надеюсь на вашу поддержку и, если получится, дружбу. Мне у вас очень нравится на форуме.

Martisha писал(а):

Мне у вас очень нравится на форуме.

здесь очень хорошие девочки!

[/b]Андрюля[b], Спасибо. Я вами просто восхищаюсь, такая вы зажигательная девушка. Линеечку сейчас поставлю. В прошлом году худела на системе на 12 кг, потом вышла на новую работу и неурядицы в семье были, зажалела себя до прежнего веса, все обратно наела, теперь у меня второй заход, надеюсь на вашу поддержку и, если получится, дружбу. Мне у вас очень нравится на форуме.

Martisha писал(а):

Мне у вас очень нравится на форуме.

фоточку бы нам еще твою Оль, так приятнее общаться

Извините, что-то интернет тормозит, все по два раза отправляется.

Андрюля писал(а):

так отвесы вроде на убывающую

так давай и на новолуние тоже худеть, главное ж верить
Martisha
конечно примем

Martisha
Оля добро пожаловать

Natasssha писал(а):

так давай и на новолуние тоже худеть, главное ж верить

Фото в профиле выложу, а то стыдно пока, в фотоаппарат не влажу

Martisha писал(а):

, в фотоаппарат не влажу

ДА ЛАДНО ТЕБЕ,ЭТО ФОТОАППАРАТ МАЛЕНЬКИЙ

Андрюля
Ир, а убывающая уже кончилась????

ahnastia писал(а):

Ир, а убывающая уже кончилась????

ой, девы ЩАС УБЫВАЮЩАЯ до 8 числа так начинаю отвешивать

И правда, проверьте, пожалуйста, мое меню, может чего подзабыла и напутала:

З. 8.00 3 блинчика с творогом, кофе с сахаром, половинка "Баунти"
О. 13.00 Рис пропаренный 5 ст.л., тефтелька домашняя(готовилась без масла), салат(лук+яблоко+сыр+майонез 1 ч.л.) 50 гр.
У. 17.30 Минтай на гриле 250 гр., чай зеленый.

Martisha писал(а):

тефтелька домашняя(

Оль, что в тефтеле?

Оля, добро пожаловать к нам

Андрюля писал(а):

Оль, что в тефтеле?

Фарш домашний. нежирный, риса немного, луковка и кабачок, специи.