Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, все привет!!!
У кого отвесики
Новеньким - добро пожаловать
У меня мой привес в 900 гр ушел и еще 300 прихватил с собой
Ларочка! С Днем рождения!!!

Андрюля писал(а):

принесла вам чуток вкусняшек

Мммммм, хорошо что я это увидела не вечером, а то бы слюной захлебнулась )) Очень аппетитненько

Андрюля писал(а):

и апельсиновое безе

sveta1601 писал(а):

Держитесь там!!!

Сегодня опять весь день дождь, а утром мама приходила с мелким сидеть, так она пришла вся в грязи и промокшая до нитки (называется шла под зонтом), попала под ливень

seach2 писал(а):

Девчонки!! я злая - очень сильно злая!!!!!

seach2 писал(а):

Вообщем фотка из Ярика

Ленок, не злись, ты такая красотка- стройняшка Успокойся и все будет ок

gocha писал(а):

моему не спится с голодухи

Я поначалу если очень уж есть хотелось съедала кусочек сыра нежирного с чаем без сахара, помогало ))

gocha писал(а):

Я больший объем в себя просто не впихну

Это поначалу, потом привыкнешь. Я до системы вообще не завтракала, пустой кофе пила, а сейчас как хомяк А по поводу порций, они постепенно сами уменьшатся, по крайней мере у меня так было

-Ириша- писал(а):

Все собираюсь попробовать медовые обертывая,

Я делаю скраб кофейный, кожа стала более гладкой и упругой, кто-то еще делал кофейные обертывания, не помню кто )) Но сама не пробовала.

sveta1601 писал(а):

что я стала капризная, когда похудела

Ну а как он хотел, красивая женщина и еще чтобы не капризничала Все правильно, пусть ублажает

seach2 писал(а):

я все конечо понимаю.. но сон то мне нужен

Счастливица77 писал(а):

Девочки! с 1 по 7 июля новолуние. Так что, ждем отвесов!!!

Меню:
6-30 бутер с колбасой, 100 гр йогурта, чай б/с
11-00 кофе б/с, 2 конфетки
13-45 гречка 150, тушеная свинина с овощами 150, огурчик/помидорчик
17-30 куриная грудка на сухой сковороде 200-250 и сверху немного зелени порежу, мятный чай б/с