Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

_Татьянка_ писал(а):

Занимаюсь дома быстрой хотьбой с Лесли Сансон (2 мили)

Часто встречаю это,только что это за ходьба так и не почитала,в чем там смысл,объясните мне, если не трудно))