Система питания «Пятнашки»

Озидея
Аннют вот я у Терина в комментариях читала
ВОПРОС:
Подскажите, плз. А сыры, сметана и т.п. действительно убраны или просто они "само собой разумеются" в подгруппе молочные продукты группы белка?
ОТВЕТ:
Убраны, потому что недоразумений много.
Сметана - это скорее источник жира, нежели белка. Сыры также в основной массе слишком жирные. Нежирные сыры (с жирностью ниже 10 г на 100 г, желательно даже ниже 5) в принципе можно включать, но их выбор небольшой.

Про масла сливочное не встречала