Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки!Проверьте и меня

9.00 горячие бутеры с сосиской и омлетом шт.3+ кофе со сливками
13.30 запеканка ( сарделька 1шт.+кабачок,брокколи,лук, помидор все заливаю яйцо+молоко+ жменька сыра)= 400гр+ чаек травяной( лесная опушка)

17.30 хочу попробывать вот это.Только возьму 1 свеклу
http://forum.say7.info/topic66428.html