Система питания «Пятнашки»

Озидея писал(а):

селедка соленая

а к какому квадрату она относится ? или я опять ни че не догоняю

Озидея писал(а):

13.00. курица отварная+ капуста, огурец

сюда же оранжевый квадратик положен

Лора-а писал(а):

посмотрити что я вам нашла

очень актуальненько Ларскин уволокла в закладки
менюха на завтра зелёный пятнах баланс:
7:30 два бутера с хлебом злаковым и карбонатом свинным, помидор, з/чай с мёдом
11:30 груша
13:30 окорочек запеченый , два куска хлеба злакового, салат(помидор, огурец,редис остатки сегодняшние)
16:30 2 абрикосика
18:00 зерненка 5% 130гр, кукуруза в банке гр 120, хлеба два куска, з/чай