Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Доброе утро всем! Андрюля, шикарный тортик! У меня отвес 700 гр! Сегодня у меня последний отпускной день, так грустно что-то. Проверьте меню на сегодня, пожалуйста:
З. 7.30 Бутерброд с маслом и сыром маленький, кусок кекса гр. 100, 1 персик, какао.
О. 12.30 Тушеная капуста без масла 5 ст. л., пельмени системные(рисовая бумага, фарш, сваренные на пару) 2 шт, огурец, чай.
У. 17.30 Творог 200 гр, яблоко, ряженка 100 гр.