Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго утречка!
я без отвесов пока (снова прблемы с белым другом ) вес точно как на линейке

Андрюля писал(а):

так тортик покажу и пойду читать книжку малому

Ириша как всегда аппетитненько и оригинально украсила, дай ссылочку что внутри

КоЛеночка писал(а):

Валюша Ponochka я вы такие красотки-стройняшки!!!! Умницы! Так держать! И не расслабляться!

пасибо тебе и ты у нас умничка и стройняшка пиши нам чаще, что там у тебя с работой? уже на своём рабочем месте? как там твои мальчики?

feels
Надюша с возвращением

ahnastia писал(а):

ему 5,5 лет,так он не останавливался даже.такой прикольный бежит и говорит: еще чуть-чуть

вот это молодец а у вас не жарко?

Моё меню на сегодня:
з: 6,30 котлетка и пол кусочка батона, каша рисовая молочная ( готовила в мульте) гр. 200, кофе с/с, 2 конфеты
9,30 кофе б/с
о: 12,00 остаток кабанчика с фаршем 190 гр., 2 вар. яйца, 2 помидора, апельсинка, молочный улун
у: 17,40 скумбрию запеку в мульте с лим. соком и специями (чистого веса около 300 гр.) , мятный чай

Новеньким добро пожаловать