Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Андрюля писал(а):

http://forum.say7.info/topic66254.html только один лимон и без цедры (иначе мне ооооочень кисло получается)

мне очень понравился, но боюсь что с 20-21% сливкане не получится ничего, а других в наш колхоз не возят

_Татьянка_ писал(а):

Спасибо, надеюсь нервы мне там не сильно расшатают. У меня свекровь вредная, а я еще и без мужа еду, так хоть она на него переключается

Таня полотенечко взяла - и на море, и пусть весь мир подождёт

-Ириша- писал(а):

вареная куриная печень – 200 г, рис отварной (пропаренный) - 150

Иришка меню то по правилам, только опять сравни обед и ужин, гречки тогда до 300 гр. нужно