Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ponochka я писал(а):

я вот один день творог, другой гречка с туш. кабачками и овощами, сегодня рыбку запеку, на завтра или печёночку или мяско, у нас ведь вариантов море. У кого кризис давайте покопаюсь в закромах с предложениями, вот на ум пришли пупочки в одиночке, и в мульте потушил и прохладненьким можно по жаре и разогреть, застывает супер заливное наливное из курочки , уха их рыбки ....

вот не говори, ВАлюш, привязались к этому творогу, типа кроме него и есть нечего. Сейчас же и овощи хорошие, можно и потушить/запечь, а можно и салатик забабахать из свежих + гречка/рис. Мне курица хорошо идет. Я варю целую, потом разбираю и заливаю бульончиком получившимся. А потом по настроению - можно погреть и супиком поесть, а можно как холодец.