Обруч для талии-есть ли смысл покупать??

крутила обруч каждый день минут по 30-40, талия была загляденье. Спустя два года захотела опять заниматься - не смогла - безумные боли в пояснице. Так что если и крутить - то пластмассовый, железный не надо...