Система питания «Пятнашки»

Лора-а писал(а):

Оксан а всё остальное-перловка, пщёнка, пшеничная, ячменая, маная, кускус, овсянка, макароны, картошка.....всё это ведь и есть оранжевый кулак, тебе как раз сейчас надо его добавлять к мясу/рыбе с овощами

Лорик , чесно и этого ни чего не хочется единственное что не надоедает пока мясо/рыба с овощами

а оливки это куда?