Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

seach2 писал(а):

Ksyuscha_88 отвесы разные. в начале системы самый большие отвесы, потом меньше становятся. Потом стояки(когда организм привыкает к новому весу), потом плато(когда ты нарушила). Организм у всех разный. и по разному отдает вес. Потом от твоего питания зависит, у кого-то хорошие отвесы с мяса, у кого-то с круп.

Спасибо,поняла

Такая ситуация,обед был раньше(в 12),до ужина еще далеко,буду есть около шести.Но,сейчас очень хочется кушать,можно ли съесть огурец или помидорку(на ужин будут овощи и крупа.)"Попить водички" уже не помогает,весь графин с водой осушила...