Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

значит я себе придумала меню на завтра

9.00 горячие бутеры(сосиска+омлет) 3шт + кофе со сливками

13.30 овощная запеканка+куриные котлетки( филе+лук) запеку в мульте или сделаю на пару= 400гр наверное....

17.30 http://forum.say7.info/topic66394.html

творога 200г, половинка яйца и ваниль натуральный с чайком) зеленым