Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Elinka_ZP

Элина

60 лет
Украина
Приветик, девочки sharik .
Мои весы всегда показывают разные цифры, смотря где их поставить. Но все равно получается, что я за почти 3 месяца стала легче на 12 кг. Хотя системиться становится трудно, жарища, кушать не хочется, хочется фруктов и холодной минералки. Тем не менее, меню на завтра
7.00 домашний творог из цельного молока со сметаной, всего 200г, чай с печеньем
12.30 суп-крем из курицы с цветной капустой,350г, рецепт обсуждался, все норм,30-40 г сыра, 2 сливы или апельсин
17.30-гречка с морковкой,300г, зеленый чай со льдом

Проверьте, пжл sharik

 
04 Июл 2013 0:06

Страница 631 из 1000