Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки вот нашла в обедах и ужинах вкусный вариант праздничного системного обеда: http://forum.say7.info/topic22310.html
тунец в соб. соку, сыр 50 гр., масло по норме