Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!!!!
У меня еще в минусе 600 гр.
Желаю всем хороших отвесов и прекрасного настроения
Проверьте менюшку, плиз:
З 9-00: кукурузные хлопья с молоком, кофе б/с с сыром
Перекус в 11-00 персик и з/ч б/с
О 13-00: окрошка системная, т.е. без картошки на кефире гр 300-350, кофе б/с
У 17-45: голени куриные в собственном соку шт 4, з/ч б/с