oliva

Ольга
42 года
Башкортостан
Заюха писал(а): |
ограничить лактозу в своем рационе |
Молоко я не пью. Немного добавляю в чай 10% сливки. А еще в день выпиваю одну бутылочку Активии без добавок. Не залпом, а в течении дня. После родов у меня никак стул не наладится, а она помогает. Иногда могу съесть немного Адыгейского сыра. Вот и вся молочка в моем рационе. Оля, в сливочном масле тоже есть лактоза?