Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ponochka я писал(а):

Думаю что уже сбросив 26 кг я могу помочь советом

Валечка, ты еще сомневаешся? Я повторюсь - ты умничка, и сама похудела и другим стараешся помочь. Я тоже эту страничку в закладки

Ларис писал(а):

а можно ссылочку?

кледешь кефир в морозилку, потом достаешь ледышку и кладешь ее на сито с марлечкой. Сыворотка стекает, творожок остается. Тут главное правильный кефир найти. А сыворотку потом на блины, кексы, пироги. И получается в три раза дешевле, чем покупать тему и агушу.
Дерзай, Ларис. Удачи тебе в похудении