Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Андрюля писал(а):

офигеть Валя, я снимаю шляпу Спасибо огромное

Ируся да не за что, просто согласись что не сможет только ленивый, главное желание

Андрюля писал(а):

Ларис,а чё линейки нету у тебя или скромничаешь

Неее, просто еще руки не доходят.

Ponochka я писал(а):

вот эщё вам обэдов

Ну я вообще в экстазе...(для скромных – в шоке) Спасибо!

Ponochka я писал(а):

можно притоговить самой творог из 1% кевира

а можно ссылочку?

Все, я побежала в магазин!

Девочки,всем привет!!!!!!!!!!
Валя, какая ты умничка!!!!!Кладезь идей)))

Ponochka я писал(а):

Думаю что уже сбросив 26 кг я могу помочь советом

Валечка, ты еще сомневаешся? Я повторюсь - ты умничка, и сама похудела и другим стараешся помочь. Я тоже эту страничку в закладки

Ларис писал(а):

а можно ссылочку?

кледешь кефир в морозилку, потом достаешь ледышку и кладешь ее на сито с марлечкой. Сыворотка стекает, творожок остается. Тут главное правильный кефир найти. А сыворотку потом на блины, кексы, пироги. И получается в три раза дешевле, чем покупать тему и агушу.
Дерзай, Ларис. Удачи тебе в похудении

Ponochka я писал(а):

Жульен из шампиньонов (Система-60) ОБЕД http://forum.say7.info/topic38662.html (спасибо Ксюнечке за кучу полезных рецептов, надеюсь она нас почитывает )

поддерживаю - это просто АбАлденное блюдо!!! Очень вкусно и сытно!!! Обязательно попробуйте, девочки! И очень быстро и легко готовится (что немаловажно).

Trino писал(а):

Девочки,всем привет!

Приветик Свет как твоя линейка, вчерашний отвес подтвердился настроение как

Ларис писал(а):

Ну я вообще в экстазе...(для скромных – в шоке) Спасибо!

пожалуйста

Trino писал(а):

Валя, какая ты умничка!!!!!Кладезь идей)))

спасибо Светуля как твои дела? где менюшка?

Natasssha писал(а):

Валечка, ты еще сомневаешся? Я повторюсь - ты умничка, и сама похудела и другим стараешся помочь. Я тоже эту страничку в закладки

Спасибо Наташа всё забываю спросить: ты пробовала печь бисквит в своей мульте?

Ponochka я писал(а):

Девочки старалась, надеюсь что мой труд будет вам полезен

Валюш, спасибо огромное за твой труд!! Я тоже занесла страничку в закладочки. И с отвесиком тебя!!

Ponochka я писал(а):

всё забываю спросить: ты пробовала печь бисквит в своей мульте?

пока нет, т.к. решила пока ничего не печь сладкого. Но думаю что завтра сделаю чё нить, потому что в пятницу вечером поеду к подружке на дачу. Возьму с собой часть и игорю оставлю сладенького, чтоб не особо заметил моего отсутствия

Ponochka я
Валечка, как думаешь, если я "Анютку" забацаю, можно вместо кефира сыворотку? и сколько ты времени ее пекла?

-Ириша- писал(а):

Валюш, спасибо огромное за твой труд!

пользуйтесь на здоровье

Natasssha писал(а):

Возьму с собой часть и игорю оставлю сладенького, чтоб не особо заметил моего отсутствия

от хитрюга

Ponochka я писал(а):

от хитрюга

ну так. Ему еще и 2 собаки остаются, т.к. у нас ща еще сынок в гостях, подружка уматала на юга и оставила нам. А с ними двумя гулять одному -

Natasssha писал(а):

Валечка, как думаешь, если я "Анютку" забацаю, можно вместо кефира сыворотку? и сколько ты времени ее пекла?

пекла при 180 гр, 45 мин.
с сывороткой будет не то, лучше не порть пирог, и я год очень много не ложи для первого раза.

Natasssha писал(а):

ну так. Ему еще и 2 собаки остаются, т.к. у нас ща еще сынок в гостях, подружка уматала на юга и оставила нам. А с ними двумя гулять одному -

да за собачек я помню что подружка наградила
тогда думаю куска пирога мало будет, не отмажешься

http://forum.say7.info/topic24511.html я на выходных планирую этот попробовать

Привет девули-красотули!!!

Elinka_ZP писал(а):

Хотела написать 12, а пальцы ткнули дважды в двойку. Придется сбрасывать 22!

Ларис писал(а):

Сегодня отвес – 400гр.

Мама_Лёля писал(а):

У меня еще в минусе 600 гр.

-Ириша- писал(а):

Я сегодня с небольшим отвесиком в 300 г

Андрюля писал(а):

Я потихоньку отвешиваю свой привесс

Ponochka я писал(а):

у меня сегодня - 100

Девочки, умнички, сегодня прям какой-то отвесный день )) У меня -300 гр Потихоньку догоняю линеечку

Ponochka я писал(а):

вот эщё вам обэдов

Спасибо, Валюш, тоже забрала страничку в закладки ))

А я вчера уже себе заготовочки на зиму сделала, мама принесла с дачи огромный пакет спаржевой фасоли, вот вчера весь вечер колдовала, назомораживала

Всем удачного дня!!!

Natasssha
Ponochka я

не, ну совесть есть у вас я только на духовку амбарный замок повесила и муж сигнализацию установил, а вы начали пироги обсуждать

Ponochka я писал(а):

с сывороткой будет не то,

спасибо, тогда куплю кефир. Кстати, вчера наливной делала с сывороткой вместо кефира - хорошо получилось

Ponochka я писал(а):

вот эщё вам обэдов

сколько рецептиков то!!!! спасибо за помощь кстати, с отвесиком!

Андрюля писал(а):

не, ну совесть есть у вас я только на духовку амбарный замок повесила и муж сигнализацию установил, а вы начали пироги обсуждать

прасти

Natasssha писал(а):

спасибо, тогда куплю кефир. Кстати, вчера наливной делала с сывороткой вместо кефира - хорошо получилось

не знаю, на вкус и цвет как говорят, но мне не то на сыворотке что блинчики, что пироги, что оладушки, балована я

_Татьянка_ писал(а):

У меня -300 гр

Андрюля писал(а):

только на духовку амбарный замок повесила и муж сигнализацию установил, а вы начали пироги обсуждать

_Татьянка_ писал(а):

У меня -300 гр Потихоньку догоняю линеечку

вот и умничка

Lena-Lena писал(а):

сколько рецептиков то!!!! спасибо за помощь кстати, с отвесиком!

спасибо

Андрюля писал(а):

не, ну совесть есть у вас я только на духовку амбарный замок повесила и муж сигнализацию установил, а вы начали пироги обсуждать

ну один раз в неделю можно.
Ponochka я
Валь, скажи еще какие ягоды лучше? А замороженые пойдут?

Ponochka я писал(а):

балована я

Ponochka я писал(а):

вот и умничка

Спасибо
А я сегодня хочу лимонные печенья попробовать сделать, как раз лимон в холодильнике лежит никому не нужный

_Татьянка_ Танюша, с отвесиком тебя и с авочкой новой счастливая мамочка замечательных малышей
ahnastia Настен приветик, с тобой забыла поздоровкаться

Natasssha писал(а):

Валь, скажи еще какие ягоды лучше? А замороженые пойдут?

малина оч вкусно, можно и абрикоску и вишню, смородину
за заморозку не скажу, не пробовала, страшно что б он не вышел у тебя на твоей функции сырым и мокрым