Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Луна_79 писал(а):

13-00. Макароны с луком(300г), залитые яичком (1/2) и 1 ч.л. масла. Все запекалось 17-30. Рис отварной 300г, яблоко

Женя приветик
а если затереть такие макароны сырком, вообще бомба будет
а к рису на ужин попробуй яблоки запечь в духовке, они так вкуснее всего и если сразу из духовки то там ещё и вкуснющая юшечка бедет (и рис я для таких ужинов варила в большем кол-ве воды, потом воду сливала, он так сочнее что ли и плывет лучше) рис же пропаренный?