Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ponochka я писал(а):

Женя приветик а если затереть такие макароны сырком, вообще бомба будет

Ponochka я писал(а):

а к рису на ужин попробуй яблоки запечь в духовке,

Привет дорогая!Сыра нет. Да и так съем. Яблоко запеку, если домой пробок не будет и успею! Спасибо!!!

Ponochka я писал(а):

рис же пропаренный?

другого не держим!

Ольга698 писал(а):

крамбль рисовый с яблоком 250 гр

Рецептиком не поделишься???
Сейчас пришла с аквы. Тренер сказала: Женя, у тебя так все подтянулось, живот спал, это тренировки или ты ничего не ешь? Ну в кратце сказала что не ем жирное, жаренное, сладкое и мучное только утром, рассказал ей что съела на ужин (греча, яблоко, кофе). Она сделала БОЛЬШИЕ глаза, грит типа как так можно?? Я говорю живу не чтобы есть, а ем чтобы жить)))) Ну да говорит, со временем привыкаешь. Короче говоря похвалила, грит наверно к сентярю тебя не узнаем (у нас в августе басик закрывается). Я ответила что надеюсь))) Вот так вот))0 ПРям бальзам на душу)))Еще больше стимула теперь.

-МаришКа- писал(а):

Девочки, примите в свою дружную, стройную компанию?

привет! Будем рады!