Система питания «Пятнашки»

МАРТЫШКА25 писал(а):

та что сегодня я уже 52,8

Верочка поздравляю!!

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

У меня сегодня -200 гр,

отличненько!! поздравляю!

Ксюньдель писал(а):

заслужила балавство

спасибо
вот девочки и пролетел мой сереневый день. отчитываюсь
2В. Z+
7.00. кофе с мол и сах
8.00. яичница из 2 яиц,помидор, немного чечевицы.
11.00. 2 абрикоса ( некогда было )
12.30. свинина запеченная с луком, помидоркой и чесночком, грибы, капуста тушеная с помидоркой,петрушкой на масле(1 ч.л.),кофе с мол.
15.30. 3 куска пиццы на тонком тесте и бокал пива
19.00. питьевой йогурт 1,5% с вишней, сладкий
как видете каш не было днем. потому как решила не перегружать углеводами. Правильно или нет, не знаю. Но решила раз будет пицца, то кашки завтра поем, завтра зеленая пятнашка, ешь- не хочу