Система питания «Пятнашки»

меню на сегодня
2В, СР(сбалансированный рацион-зеленая пятнашка)
7.30. кофе с мол.(полкружки))
8.30.2 яйца на капле подс.м.,помидор,бородинского кусочек.
11.30. банан, кофе с мол.(пол кружки)
14.00. пшено 3 ст.л.,чечевица,грибочки,капуста туш с помидором(доедаю всего помаленьку, на кулак и наскребла ), салат с кулак(огурчик, помидорка. капустка, творог зерненый )
16.00. груша, 3 сливы.
19.00. окорочек с картошкой и помидором,запеченные в рукаве, чай черный или кофе с молокм( полкружечки )


ох уж эти мне зеленые пятнашки словно преступление совершаю.