Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

sveta1601 писал(а):

Девченки у менЯ тоже сегодня 6 мсяцев!!!

Света!!!!!!!!!! ну что сказать МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!! и линейку ты прикончила я тя ЛЮ!!!! плюсик твой ерунда! я с тобой сегодня

dzema писал(а):

Мое меню сегодня:

меню не по правилам выложила ничего по нему не скажешь

dzema писал(а):

О. макароны с сыром

сколько чего? и как готовилось?

dzema писал(а):

У. салат из помидорок и йогурта

ужин не правильный, нет насыщаемости творог сюда надо и время какое?

dzema писал(а):

4. Овощи + молочка. Ой, а грамм... ну 2 больших помидора+ пару ложечек йогурта, ну и маленькая щепотка соли

еще раз говорю творог, чтоб уровнять насыщаемость

nagumelen писал(а):

Девочки, всем приветик!!! У

привет

Консуля писал(а):

Эх, не ужто и у меня получится?!

получится. меню выставляй и ешь что написала и не нарушай и будет тебе сЩастье