Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

sveta1601
я уже поняла))
сегодня ем
З. 8.20 2 бутера со шпротами, кофе с/с
9.00 стакан ягод со сметаной, зефирка
О. 13.50 чахохбили из курицы, рис пропарен 150, огурец
У. 17.40 гречка 160, помидор, листья салата